Dance for Two

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zoom RSS 体の節々が痛い・・・><;

<<   作成日時 : 2007/08/01 22:00   >>

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ラテンのレッスンは、ほとんど私の個人レッスンでした!
ラテンウォークのヒップアクション、これの特訓です。
でも、おかげでコツがわかったような?
今までは、単に足だけで踊っていたようです。
だから腰が入らない・・ヒップがでない踊りになっていたようで・・・
背中を使ってウォークする!これが大事なんです。

背中を圧縮して!
引き上げて!
のって!!


先生の声が飛びます!!
おかげで、ふくらはぎやらおなかや背中・・痛いです。。。TT
でも、光がみえたようでうれしいかも?

あとは自主練あるのみです!!

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
ボディが先生の言われる通りに動き出すと
確実に痩せるから。
お楽しみに〜♪
ららあ
2007/08/07 17:51
つまるところ・・
やせないのは、まだまだ動いてないってことか!f(^^;)
こりゃ、前途多難だわ^^;
cafe
2007/08/07 18:05

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