http://ssqq.at.webry.info/ 合言葉は「シンクロ」 2012-02-07T12:45:09+09:00 http://ssqq.at.webry.info/201002/article_1.html 昨日は、月曜なので本来はラテンのレッスン日！   ところが、BUNTAさん飲み会につき、水曜に変更してもらいました。 で、空いた時間、しんちゃん先生の個人レッスンをいれてもらいました。   久しぶりの個人レッスンはワルツ！ ルーティン通りに踊ってもらって問題点をみてもらうことに！ いやぁ～たまには受けるもんですね。 気になってた立ち位置は、悪くないよ！と言っていただき(^｡^;)ﾎｯ!としたけど。。。 カップルレッスンでは... レッスンダイアリー Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2010-02-02T08:28:18+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200906/article_1.html ミクでのダンス友、ケンケンさんから、届いた署名のお願いです。 ケンケンさんのパートナーさん「スーパーP」さんは、まだ、お会いしたことはありませんが、いつも見る写真では、笑顔の素敵な女性です。 この話を聞くまで、彼女がこんな大変な病気をかかえて競技を続けてらっしゃるとは思ってもみませんでした。 病気と闘いながらの過酷な競技ダンスへの挑戦は、ほんとに大変だと思います。 これからも、ぜひ、大好きなダンスを続けていってほしいと思います。   この日記をごらんになった方へお願... 日記 ダンス情報 健康 Dance for Two 2009-06-10T08:21:04+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200904/article_1.html Live Writerから投稿できるみたいだ。。。 投稿テスト 桜 Dance for Two 2009-04-05T08:56:25+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200902/article_1.html ブログを引っ越しました！ Dance for Two 2009-02-28T22:45:07+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200811/article_1.html 今月23日、財団の山口大会に初挑戦します。＞また山口？＾＾； つぶやき。。。(-。-) ボソッ 競技会 Dance for Two 2008-11-07T18:09:41+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200808/article_1.html 8月17日、山口は海峡メッセで開催された下位クラス戦に初参戦してきました！初めての競技会で、右も左もわからなかったけど、応援にきてくださった先生方に見守られ、友達も参戦してたりして心強かったせいか？いい結果が残せましたぁー{%上昇webry%}この半年頑張った甲斐があったというもの！{%ハート２webry%}うれしいです{%うれしいwebry%} つぶやき。。。(-。-) ボソッ 競技会 Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-08-21T06:58:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200804/article_5.html 先日の某団体の競技会に、たまたま行ったら、そこで出会ってしまったT先生。。。その踊りのすばらしさに圧倒されて・・ぜひ、レッスンをうけたいと半ば押しかけ。。。f(^^;) レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-04-25T09:13:43+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200804/article_4.html 昨日のラテンのレッスンは、ルンバを通して踊って、そのあと細かいところのチェックがはいります。とにかく、注意することは・・ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-04-24T14:24:23+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200804/article_3.html 効くらしい・・ZUMBAより効くかな？ つぶやき。。。(-。-) ボソッ Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-04-16T09:36:20+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200804/article_2.html どうやら？今年度から変わったようです。ノービスで制限されていたフィガーの規制が他の下位級と同等になってます。これっていいこと？だよね？＾＾ つぶやき。。。(-。-) ボソッ Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-04-10T12:36:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200804/article_1.html 昨日はメダルテストでした。M川先生に、フットワークがとてもよかった！といっていただいた（母談）ようですが、自分的にはとても満足できるものではありませんでした。まだまだ練習が必要です。膝の具合がよくなかったので、踊りこみできなかったことが残念です。まぁ、これは次回に！ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-04-07T14:35:34+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200803/article_3.html ワルツもクイックもインピタスのときの立ち位置に注意！変に体をひねってるらしい・・・まっすぐ立ててないようです。(ﾟ◇ﾟ)~ガーンまぁ、これは前々からいわれてたんですけどね。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-03-26T11:10:37+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200803/article_2.html 話題の二人のダンス、ようやくyoutubeで見つけました。UK選手権のやつは、影になってあまりよくみえなかったけど、これはアメリカの競技会のものみたいです。Arunas Bizokas & Katusha Demidova Win Int'l StandardConvert»»  PC/iPod - Mobile - MP3 - IMGPowered by TubeFire.com ダンス つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-03-09T11:15:55+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200803/article_1.html アルゼンチンタンゴのような動きのタンゴですが、このコンタクトのすばらしさ・・Mirko&Alessia - WSS 2007 - TangoConvert»»  PC/iPod - Mobile - MP3 - IMGPowered by TubeFire.com ダンス つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-03-09T10:54:22+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200802/article_4.html 昨日のラテンのレッスンでもおなじことを指摘！特に、アレマーナのときにかがむくせがあると・・・＾＾；いつも、頭を背中に～顔の向きは、進行方向を！どこみてるかわからないーーーという指摘。。。σ(^◇^;)そして、何より「笑顔」口をあけなさい！！と。。。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-02-21T06:27:39+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200802/article_3.html ワルツは、「ずいぶん軽くなったね！」といってもらえて{%上昇webry%}{%キラキラwebry%}ただ、ダブルリバーススピンのときの右足後退は、足だけ！頭が後ろに引っ張られてるという指摘でした。φ(．． )ﾒﾓﾒﾓまぁまぁですね。 レッスンダイアリー Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-02-19T22:38:38+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200802/article_2.html 今日のルンバのレッスンは、オンビートの意識と４でのねばりでした。かなりルーズに流れてるという指摘！オンビートにぴっ！と乗るからメリハリがつくというもの。でも、わかっちゃいるけど～という感じですね。┐('～`；)┌要は足が弱いということです。これってどうやって強化するんだろう？？？同じように筋肉強化ができていれば、４で粘ることもできるんだけど、粘ってると遅れる。。。{%naku_a%} レッスンダイアリー Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-02-14T01:35:51+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200802/article_1.html いつものようにワルツ→タンゴ→クィック→スローと踊ります。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-02-05T23:58:09+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200801/article_4.html 昨日のレッスンの覚書です。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-01-31T15:10:11+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200801/article_3.html 昨日のレッスンで、注意された点をメモしておきます。 レッスンダイアリー Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2008-01-30T10:15:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200801/article_2.html ダンス Lock Dance for Two 2008-01-13T10:16:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200801/article_1.html あぁ～途中でパーティでは踊っていたとはいえ、やっぱり重かった。。。(ﾟ◇ﾟ)~ガーン レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2008-01-08T23:02:36+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200712/article_2.html 今年を振り返ると、１月からラテンのカップルレッスンを始めて週に３回のレッスンになり、ダンス漬けの一年でした。７月には、ドレスをきての初めてのコンペチャコット杯に出場！９月には、リーダーとのコンペセキネ杯に出場！いつの日にか、競技会へも出場したいな！と思いつつ、毎週レッスンに励んでます。来年は、ラテンの個人レッスンを・・ともくろんでいますが、どうなることか？＾＾； つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-12-31T19:13:05+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200712/article_1.html 昨日のレッスンでは、PPでの頭の位置を相変わらず注意うけて・・・でも、ひとつだけ！スローアウェイ～PPにもどるときに、いっつもうまくいかなくて、どうやったらきれいにもどれるのかがわからなかったのだけど、何度もやっていただくうちに私の欠点が判明！戻るときに、右足をつかって左足をだす！そして、そのまま右足を引き寄せる！これができてなかったんですねぇ～しかも、これってインピタスのときも一緒ジャン！これが使えるようになって楽にPPになることができました。ﾜｰｲ＼(^o＾))／…... レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-12-05T10:12:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200711/article_4.html 昨日のレッスン、今までいわれなかったことを指摘されちゃいました！って・・・もっと早く言ってよぉー（笑） レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-11-28T12:39:02+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200711/article_3.html 今日は、祝日でしたが、教室に練習にいってきました。だれもいない教室は私たちだけ・・・それぞれシャドーをしてから組んで練習を始めました。途中から、Rこ先生が出て見えて、うまくいかないところなどをチェックしてくださってラッキー！＾＾ワルツは、まずはナチュラルターン！先日注意を受けた３の右足の位置に気をつけて踊ります。ただ、足に気をとられると、ボディがおちてしまってるらしく、「くび～。。。吸い込んで～」と声が飛びます。なかなかテンションを保って踊り続けることができませ... レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-11-23T22:22:02+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200711/article_2.html NYで今はやってるエクササイズ「Zumba」あの爆発的なヒットをだしたビリーをしのぐ勢いだとか？ビリーとの違いは、とにかく楽しそう！サルサとラテンダンスをミックスしたような踊りは音楽に合わせて踊るのでほんとに楽しいよね。＾＾さっそく、アメリカのサイトでDVDを注文しました。届くのが楽しみです。＾＾ つぶやき。。。(-。-) ボソッ Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2007-11-22T20:52:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200711/article_1.html スタンダードはスロー、ラテンはジャイブが本格的になってきました。といっても、ほんの基本ですが。。。スローの中間バランスのとり方、ジャイブのヒップの動きに注意をしてレッスンです。 Dance for Two 2007-11-16T00:07:48+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200710/article_4.html 先日のメダルテストのビデオを父から預かったので、パソに取り込んでみてみると・・・ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-10-16T11:27:38+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200710/article_3.html あさってのメダルテストのために、今日のレッスンはまずはクィックから。。。＾＾；途中で足がもつれてあいたたた。。。＞＜；大丈夫か？f(^^;)とにかく、足だけを下げる！これに注意してがんばりまっす！！ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-10-12T22:20:10+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200710/article_2.html かんかんさんのブログで紹介されていましたが、最近フィガー名を覚えられずに「ほら！あれあれ。。」と連呼している私には必須かな？ということで注文しました。勉強しなくちゃね。＾＾； ダンス情報 Dance for Two 2007-10-08T15:47:20+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200710/article_1.html 体つくりに必須の柔軟性！今、「やわらかbody＝メリハリbody」を少しずつ実践していますが、これの訓練をするのにレッスンバーがほしいんだけど、結構なお値段するのねぇ～ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ ダイエット Dance for Two 2007-10-08T09:15:45+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_10.html 今日は、Mこ先生に先日のセキネ杯のときのアマルガメーションをみていただきました。チェックしていただいたのは・・ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-28T23:20:07+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_9.html 来月は、面白いですね。録画予約しておかねば。。。 ダンス情報 つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-28T22:02:17+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_8.html ワルツ、タンゴ、クィックそしてスローとまさにてんこもり！ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-26T10:07:29+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_7.html 毎日ジョーバにのっているのですが、このときは、DSで細菌撲滅をしているんです。ニンテンドーDS Lite メタリック ロゼでも、昨日から、ラテンエクササイズを始めました{%heart2_a%}そう・・・石川先生のところで配信されてるあれです！＾＾上半身だけの動きになりますが、これが結構いいですね。小汗をかきかき動きます！五十肩の気があって、腕があまりあがらないんだけど、これをやってたらちょっとはよくなるかも？なんて淡い期待もしています。＾＾ つぶやき。。。(-。-) ボソッ ダイエット Dance for Two 2007-09-20T04:04:20+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_6.html 昨日の個人レッスンは、ワルツ・タンゴ・クィック レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-19T10:24:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_5.html 昨日のカップルレッスンは、ほとんどリーダーのレッスンでした。＾＾；スローアウェイに入るときの腰の位置などなど・・・先生二人がかりでご指導です。＾＾；でも、おかげでずいぶん入りやすくなりました！ ダンス情報 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-15T21:16:48+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_4.html 今日のラテンのレッスンは、先日のセキネ杯の反省から・・・まず、踊って見せたら、言われたのが、「踊りが流れて４が見えない」と！確かに、ビデオをみたときに、同じように感じたのでやっぱり。。という感じです。というのも、１で動いていると・・４でちゃんと乗って、１は動かない・・それがないから、ながれてしまってなにやらめりはりのなり踊りになってるとのこと！４でぽんと乗ること！これが大事なんですね。ファンに開いたときも同じ・・・これに注意して踊るだけで踊りがぜんぜん違ってくる... レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-12T21:17:35+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_3.html ここ一月は、セキネ杯の練習でカップルばかりだったので、ほんとに久しぶりの個人レッスンです。ところが、リーダーがスローだったので、先生二人がかりでレッスン！おかげで、私はそのあとで。。。となりました！＾＾；2月のメダルテストまでがんばらないとね！(^_-)-☆＞マイリーダー{%heart2_a%} レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-11T23:23:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_2.html 長い一日でした・・・2時に美容院に予約してましたから、帰ってきたのが10時過ぎだったので、約9時間。疲れましたが、楽しんできました{%exmark2%} つぶやき。。。(-。-) ボソッ Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ Dance for Two 2007-09-06T08:17:10+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200709/article_1.html 明日のセキネ杯をひかえての最後のカップルレッスンでした。ルーチンを、ワルツ、タンゴそれぞれ通して踊ったんですが、だめだしいっぱいで。。。＾＾；ダイヘンです。。。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-09-04T23:51:02+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_6.html このところ二日に1度の割合でダンスしてますから、かなり漬け込まれて味もしみたかな？ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-29T05:01:52+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_5.html 「ワルツらしくなった」といっていただけました！うれしいです。＾＾もちろん、まだまだなんですが、少しでも進歩してるということですから。。。＾＾ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-21T22:16:28+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_4.html ヒールを５．５に換えてあらたに出直しです。おかげでインサイドにのれるようになり、ヒップアクションができるようになりました！もっとうまくなったら元に戻そうと思いますが、もどせるようになるかな？f(^^;) レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-17T22:49:45+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_3.html 昨日になってスウェイをもっといれるように、体の絞りを意識するようにといわれて、もう、リーダー大変です。＞いや！もちろん私も同じですが。。。でも、ナチュラルターンがすごくしやすくなりました！ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-17T06:43:18+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_2.html 今夜は、本来なら個人レッスンだったのだけど、時間もないことだし。。。ということでペアレッスンに！ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-07T23:37:33+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200708/article_1.html ラテンのレッスンは、ほとんど私の個人レッスンでした！ラテンウォークのヒップアクション、これの特訓です。でも、おかげでコツがわかったような？今までは、単に足だけで踊っていたようです。だから腰が入らない・・ヒップがでない踊りになっていたようで・・・背中を使ってウォークする！これが大事なんです。 レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-08-01T22:00:44+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200707/article_15.html 教室に自主練にいったら、9月のセキネ杯用のアマルガメーションを考えていただきました。いくつか新しいフィガーがはいったので、かなり踊りこみをしないといけませんが、なんだか楽しくなってきました！＾＾ レッスンダイアリー つぶやき。。。(-。-) ボソッ Dance for Two 2007-07-27T22:01:00+09:00 http://ssqq.at.webry.info/200707/article_14.html 楽天に注文していた「骨盤エクササイズ」ですが、在庫なしというのでおわびメールがぁーーーTT楽しみにしてたのにぃーーー＞＜； つぶやき。。。(-。-) ボソッ ダイエット Dance for Two 2007-07-27T08:28:39+09:00