Dance for Two

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zoom RSS 今度は背中?

<<   作成日時 : 2007/01/11 22:03   >>

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足は、よくなったものの、背中が痛いよぉーーー
なんで背中?TT

腰のローテーションには背中のストレッチが必要というので、重点的にストレッチしたせい?
今日も、仕事の合間にラテンウォーク!
これが効くのです。┐('〜`;)┌
おかげで背中が痛くなった。。。

まだまだ修行がたりませぬ。

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